Díky spolupráci s lektorkou jógy Bohdanou Šebestovou vás můžeme pozvat na další jógový pobyt na indonéském Bali, uprostřed čtvrti Canggu, kousek od pláže. Třináctidenní dovolenou jsme sestavili tak, abyste si každý den mohli zacvičit jógu v jógové šale uprostřed rýžových polí, setkali se s místní jogínskou kulturou a poznali pár zajímavých míst, kam se s cestovní kanceláří běžně nedostanete.

Po celou dobu se o vás bude starat český delegát a naši řidiči, nemusíte se tedy pouštět do jízdy na skútrech. V ceně pobytu jsou masáže, lekce surfování, výlet do chrámů nebo rafting na divoké řece. Základní program si můžete rozšířit o další výlety. Byli bychom ale neradi, kdybyste si pro samé cestování nenašli čas na obyčejný odpočinek pod palmou. A každý den bude začínat čerstvým kokosem.

Jóga

Vaším doprovodem a lektorem jógy bude Bohdana “Bóďa” Šebestová. Bóďa se na cestu jógy vydala díky snowboardingu a surfingu. Zjistila, že jóga je pro tyto sporty výborným doplňkem, jak v získání fyzické kondice, tak i ke zklidnění mysli, pocitu vnitřního míru, harmonie a radosti. Bohdana Šebestová stojí také za značkou MalaBo Soul Jewelry.

Její první kroky vedly přes hodiny Hatha a Power jógy až k instruktorskému kurzu v Indii, kde vystudovala 200 hodinový a 300 hodinový instruktorský kurz Hatha jógy a Ashtanga jógy. Jóga pro ni není jen doplňkem ke sportům, ale stala se neodmyslitelnou životní součástí. Své znalosti rozšiřuje na jógových workshopech, každoročním studiem v indických ašrámech, studiem manter a studiem hry na indický hudební nástroj harmonium.

Cílem Jógy na Bali je spojit cvičení s nezapomenutelnou atmosférou kouzelného ostrova. V ceně pobytu je každodenní cvičení v češtině. Během pobytu se můžete kdykoliv přidat k lekcím místních cvičitelů v naší šale, jedna lekce s místními lektory je zahrnuta také v ceně pobytu. Během dne si pak můžete užívat výlety, surfování, poznávat místní kulturu nebo relaxovat u oceánu.

Cestováním směrem na východ se tak trochu vytrácí i náš západní přístup „škatulkování“ jógy, který rád vymezuje jógové styly. Slovo jóga většinou postačí. Pokud bychom ale přece jen chtěli vymezit přistup, ze kterého při našem cvičení vycházíme, tak především ranní lekce budou inspirovány tradiční Hatha jógou se zaměřením na využívání pomůcek a Asthanga jógou. Lekce probíhají v plně vybavené jógové šale v rýžových polích, kde jsou k dispozici bolstry, pásky, bloky, podložky a lana.

Na našem pobytu není potřeba předchozích zkušeností s jógou, rozhodně pro vás ale budou výhodou. Pokud pravidelně praktikujete určitý styl jógy, přijeďte zažít nové zkušenosti a hlavně načerpat atmosféru místního prostředí.

Ubytování

V rámci balíčku vám nabízíme dvě kategorie ubytování. Ke každému ubytování je k dispozici společná, plně vybavená kuchyň a chill-out zóna. Ve vile je vysokorychlostní připojení k internetu.

Ubytování je zajištěno v našem SURF-TRIP/Riviera House s malým bazénkem a v okolních domech, které jsou ideálním kompromisem mezi ubytováním v klasických nízkonákladových domech pro cestovatele a drahých hotelech.  Setkáte se tak se skutečnými obyvateli Bali, a to především pod vedením našeho místního správce, mistra Trisny. V době pobytu nejsou v ubytování, kromě účastníků jógového pobytu, žádní další hosté.

V případě zvláštních přání a zájmu o ubytování mimo areál s ostatními účastníky nás kontaktujte na e-mailu crew@surf-trip.cz.

Dvoulůžkové pokoje

Každý z dvoulůžkových pokojů je zařízen ve specifickém stylu. Najdete zde například Surf room nebo stylový Boho room. Pokoje mají klimatizaci, koupelnu s teplou vodou a vlastní vchod z terasy. V každém pokoji je velká manželská postel. Sám/sama na pokoji můžete být s příplatkem 450 Kč/noc.

Gazebo

Varianta ubytování ve venkovním dvoulůžkovém gazebu se společnými bambusovými koupelnami je určena těm, kteří vyhledávají autentické zážitky a chtějí ušetřit peníze na další aktivity. Naše gazeba jsou krásná, prostorná a mají neopakovatelnou atmosféru. Nevýhodou (nebo výhodou?) je ranní ruch, od prodavačů ovoce po kokrhání kohouta u sousedů. V ceně pobytu jsou dvoulůžková gazeba, jednolůžková jsou za příplatek 150 Kč/noc.

Lokalita

Oblast Canggu je vyhlášena krásnou přírodou a četností rýžových polí. Noční život se tu kloubí s klidným venkovem. Místo má strategicky dobrou polohu pro výlety. Daleko to není k sopkám, ani do turistické Kuty nebo do přístavu Padangbai. Canggu je protkáno množstvím lokálních warungů i luxusních restaurací. Najdete zde řadu masérských salónů a wellness studií.

Stravování

V ceně pobytu je 5x snídaně a 5x večeře z lokálních specialit. V případě zájmu nabízíme i vegetariánskou stravu. V blízkém okolí jsou obchody s potravinami, příjemné a útulné kavárny a typické warungy s občerstvením. Pro čerstvé exotické ovoce si můžete/musíte zajít na nedaleký trh.

Doprava

Cena zahrnuje zpáteční letenku Praha – Denpasar – Praha s jedním přestupem. V případě navýšení palivových poplatků a letištních tax nad námi stanovenou cenu bude účtován doplatek, a to na základě aktuálních cen. Součástí balíčku je i doprava z/na letiště a výlety na místě klimatizovaným minibusem s místním řidičem.

Cena

Cena s ubytováním v gazebu: 37.700 Kč*

Cena s ubytování v dvoulůžkovém pokoji: 38.900 Kč*

Cena zahrnuje:

• letenka s jedním přestupem
• 12 nocí ubytování v dvoulůžkovém pokoji / gazebu
• doprava na místě, auta s řidičem
• každodenní jóga s českým instruktorem, jedna lekce s místním instruktorem
• den s jógovým průvodcem po místních chrámech
• návštěvy okolních jógových šal
• meditace v Ubudu
• snídaně 5x
• večeře 5x
• surfová lekce včetně zapůjčení vybavení nebo rafting
• 2 masáže (60 minut)

Chcete si sjednat cestovní pojištění? Čtěte zde .

*ceny jsou počítané podle aktuálních cen letenek. V případě zájmu si pobyt můžete zakoupit také bez letenky. Při nákupu vlastních letenek je třeba zohlednit, že samotný pobyt je na 12 nocí. Vypsaný termín je včetně letecké dopravy s námi.

Jóga exclusive

Každý rok se snažíme pro opakované účastníky jeden z pobytů oživit zajímavou novinkou. Proto se v jednom z nabízených termínů (tento termín bude upřesněn) stěhujeme na čtyři poslední noci do jógového resortu Salty Breeze na jihu ostrova, uprostřed přírody, daleko od klasické balijského provozu a shonu. Na tomto pobytu bude opět přítomen také indický jógový učitel a kněz Mandeep. Příplatek za tento pobyt je 4900 Kč a bude vám naúčtován při zpracování přihlášky.

A jaká je realita?

Přečtěte si v autentických příspěvcích od našich účastníků o tom, jak to u nás ve skutečnosti vypadá.

• Moje vysněná jóga na Bali. Poprosili jsme Martinu Jaškovou, aby nám ze svého pobytu napsala krátký report. A tady si ho můžete přečíst.
• Na kole po Bali. Pobyt na “ostrově bohů” očima moravských dam Hanky a Jaroslavy.

Jóga

Vaším doprovodem a lektorkou jógy bude jedna z našich jogínek.

Na našem pobytu není potřeba předchozích zkušeností s jógou, rozhodně pro vás ale budou výhodou. Pokud pravidelně praktikujete určitý styl jógy, přijeďte pro nové zkušenosti a poznání místního prostředí.

Cestováním směrem na východ se tak trochu vytrácí i náš západní přístup „škatulkování“ jógy, který rád vymezuje jógové styly. Slovo jóga většinou postačí. Pokud bychom ale přece jen chtěli vymezit přistup, ze kterého při našem cvičení vycházíme, tak především ranní lekce budou inspirovány tradiční Hatha jógou se zaměřením na využívání pomůcek a Asthanga jógou.

Ubytování

V rámci balíčku nabízíme ubytování v novém Sea You House, kde je hostům k dispozici společná kuchyně, vysokorychlostní připojení k internetu a plně vybavená tělocvična.

Každý z dvoulůžkových pokojů má vlastní koupelnu s teplou vodou. Pokoje jsou vybaveny stropním větrákem, ledničkou, za příplatek je možné využívat klimatizaci, která v tomto ročním období není potřeba.

Sea You House je ideálním kompromisem mezi ubytováním v klasických nízkonákladových domech pro cestovatele a pobytem v drahých hotelech. Celý dům bude exkluzivně uzavřen jen pro účastníky jógového pobytu.

V případě zvláštních přání a zájmu o ubytování mimo areál nás kontaktujte na e-mailu crew@surf-trip.cz.

Stravování

V ceně pobytu jsou bohaté snídaně a večeře ze srílanských specialit nebo z grilovaných pochoutek s variantou pro vegetariány. V blízkém okolí jsou obchody s potravinami, pro exotické ovoce si můžete/musíte zajít na nedaleký trh. Letní měsíce jsou vrcholem avokádové sezóny, kterou si nemůžete nechat ujít!

Doprava

Cena pobytu zahrnuje zpáteční letenku Praha – Kolombo – Praha s jedním přestupem. V případě navýšení palivových poplatků a letištních tax nad námi stanovenou cenu bude účtován doplatek, a to na základě aktuálních cen. Součástí balíčku vč. letenky je také doprava z/na letiště.

Cena

Cena s balíčku: 34.900 Kč*

Cena zahrnuje:

• letenka z Prahy do Kolomba a zpět s jedním přestupem
• 10 nocí ubytování ve dvoulůžkovém pokoji
• doprava na místě
• každodenní jóga s českým instruktorem, jedna lekce meditační jógy s místním instruktorem
• den s návštěvou skalního chrámu a meditačního budhistického chrámu
• večerní výlet do Mirissi spojený s večeří na pláži
• výlet na Blue beach – pláž na šnorchlování a koupání
• odpolední exkurze do čajové továrny s ochutnávkou cejlonských čajů a návštěvou botanické zahrady
• lekce vaření srílanského kari
• přístup k bazénu (cca 70 metrů od domu)
• snídaně 10x
• večeře 10x
• masáž (30 minut)
• transport z letiště/na letiště

Chcete si sjednat cestovní pojištění? Čtěte zde .

*ceny jsou počítané podle aktuálních cen letenek. V případě zájmu si pobyt můžete zakoupit také bez letenky. Při nákupu vlastních letenek je třeba zohlednit, že samotný pobyt je na 10 nocí. Vypsaný termín je včetně letecké dopravy s námi.

Další služby

Mimo program zahrnutý v ceně pobytu budeme pro ty, kdo chtějí poznat tuto krásnou zemi hlouběji, plánovat další výlety. Můžete si prohlédnout například přírodní úkaz “Blow Hole”, hadí farmu, historické město Galle, maják na nejjižnějším cípu Srí Lanky, národní parky Yala a Udawalave nebo skořicové plantáže. V případě  prodlouženého pobytu vám můžeme naplánovat cestu po ostrově s místním řidičem.

Balíčky a další služby

Balíček SURF, JÓGA & KARIBIK: bez letenky/vč. letenky: 17.490 Kč / 38.490 Kč

• 12 nocí ubytování
• POLOPENZE (snídaně a večeře)
• večeře u místních obyvatel
• 10 lekcí jógy
• 3 dny surfových lekcí,1 videocoaching
• celodenní jógový výlet
• asistence jógové instruktorky po celou dobu pobytu

EXTRA DEN SURFOVÁNÍ: 950 Kč včetně instruktora, dopravy na pláž a zpět a zapůjčení vybavení

Chcete si sjednat cestovní pojištění? Čtěte zde

DOPORUČUJEME PRODLOUŽENÝ POBYT! V případě zájmu nás kontaktujte na crew@surf-trip.cz. Maximální kapacita jednoho termínu je 16 míst.

Program pobytu

SURF, JÓGA A KARIBIK 2020 v Dominikánské republice je určen všem, kdo chtějí na dovolené cvičit jógu pod vedením zkušeného a česky mluvícího instruktora, surfovat na jednoduchých vlnách severního pobřeží Dominikány a poznat tuto zemi jinak, než jen z lehátka hotelového resortu.

Doporučujeme jej těm, kdo by rádi na pár dní zapomněli na každodenní stres a uspěchaný rytmus evropského života, kdo chtějí svou dovolenou spojit s trochou dobrodružství, poznat život místních lidí, surfovat na kvalitních vlnách a do toho si každý den zacvičit.

Jóga a její instruktorka

Během pobytu si pod vedením cvičitelky Veroniky Ševčíkové účastníci vyzkouší několik tipů jógy, a to Vinyasa jógu, Ashtanga jógu, Fit&Slim power jógu a především Surfjógu, která je skvělou přípravou na surfové lekce. Je totiž zaměřené především na ty tělesné partie, které jsou při surfování nejvíc namáhány a zatěžovány. Díky cvičení Surfjógy můžete přecházet zraněním, popřípadě zklidnit mysl a připravit se na stresové situace ve velkých vlnách.

Jóga na pobytu SURF, JÓGA A KARIBIK 2020 je vhodná pro všechny zájemce, mladší, starší, sportovce i plážové povaleče. Každý si může vybrat přesně to, co mu vyhovuje. Těm, kdo se v józe neorientují, pomůže cvičitelka Veronika Ševčíková*, která na začátku pobytu s každým účastníkem probere jeho vztah k józe a zodpoví otázky, které se jógy týkají a na které účastníci během pobytu narazí.

Instruktorka jógy Veronika cvičí více než dvanáct let, jógu studovala v Londýne, na Bali, na Power joga akademii Vaška Krejčíka, účastnila se učitelských treninků s Jarem Pávkem a celé řady workshopů českých i zahraničních instruktorů. Specializuje se především na Vinyása jógu a Ashtanga jógu, kterou učí v jógových studiích, kancelářích velkých firem nebo v individuálně, v pohodlí domova. V posledním roce se zamilovala do surfování, do oceánu, a tak i tuto vášeň spojila s jógou.

Přečtěte si náš rozhovor s Verčou zde

*Vzdělání naší instruktorky: 2016, srpen – Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem, Level 2 v Prakriti, Bratislava 2016, červen – Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem, Level 1 v Prakriti, Bratislava 2015, červenec – Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem , Level 1 v Prakriti, Bratislava 2015, únor – Ashtanga Yoga Teachers Training, Level 1 s Petrou Vonšovskou a Jarom Pávkem v AYSP, Praha 2014 – Ashtanga yoga course s Radha a Prem Carlisi v Ashtanga Yoga Bali Research Centre, Bali – Ubud 2014 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Umění jógového dotyku a asistence v asánách 2013 -Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Osobní trenér jógy 2013 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktorský kurz jógy pro těhotné 2012- Triyoga, Londýn, Ashtanga yoga workshop s Davidem Swensonem 2012 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, instruktorský kurz Vinyasa jógy 2012 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Master training powerjógy 2011- Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, instruktor Powerjógy 2007 – Ashtanga yoga course with Charlie Taylor , Yoga place – Bethnal Green, London

Ubytování

Ubytování se nachází v plážovém městečku Cabarete, které leží 20 minut jízdy od letiště Puerta Plata. Cabarete je v současné době hlavním místem surfingu Dominikánské republiky. Vyhlášené je také rušným nočním životem v plážových barech, díky kterému se pyšní názvem “nejlepší párty město“ Karibiku. V jeho okolí je minimum turistických resortů.

V základní ceně SURFTRIPU je standardní ubytování v apartmánech a ve studiích s bazénem v klidné části městečka, 5 minut chůze od pláže. Apartmány pro 2 až 6 lidí a studia pro 2 až 3 lidi mají vlastní koupelnu a plně vybavenou kuchyni. K dispozici je připojení na internet a restaurace.

Nadstandardní ubytování nabízíme za příplatek 2 400 Kč/os./pobyt.

Zvolit můžete i jednolůžkové pokoje bez příplatku (základní bungalovy) nebo s příplatkem 5 000 Kč/os./pobyt. V případě zájmu nás kontaktujte na e-mailu crew@surf-trip.cz

Polopenze

V ceně pobytu je polopenze. Snídaňový bufet zahrnuje ovoce, vajíčka, palačinky, džemy, párečky müsli, sýry, kávu, čaj a ovocné šťávy. Za příplatek si můžete objednat další přídavky. Na večeři je vždy menu místní kuchyně, za příplatek můžete mít každý den luxusní steaky. Jeden večer vaří večeři naši místní přátelé ve svém domě na pláži. Obchod s potravinami je vzdálen pět minut chůze, ceny jsou nižší než v České republice. Vegetariánská strava a případná dietní omezení je potřeba nahlásit předem, nejlépe jako poznámku v přihlášce.

Podnebí

Dominikánská republika nabízí sluncem zalité pláže s jemným bílým pískem, lemované palmami a omývané průzračně tyrkysovou vodu. Surfing je zde teprve v kolébce, a i ty nejlepší spoty jsou jen málokdy přeplněny. Na své si zde přijdou lidé toužící po odpočinku, romantice i dobrodružství. Ze všech destinací SURF-TRIP.CZ jsou zde nejlepší vlny pro začátečníky.

Zatímco ráno panuje na plážích bezvětří, po obědě se zvedá vítr, který vlny ničí, a dopřává vám tak dostatek času na výlety do okolí a legendární happy hours v plážových barech. Klima je tropické s vyrovnanými průměrnými denními teplotami mezi 20 – 30 °C po celý rok. Teplota vody je v zimě 26 – 31 °C. Na večer doporučujeme mikinu a, pro případ tropického deště, pláštěnku.

Doprava

DOPORUČUJEME ZAKOUPENÍ VLASTNÍCH LETENEK a rádi vám se zakoupením letenek individuálně poradíme. Nejbližší letiště od nás je v Puerto Plata (cca 30 min jízdy), případně doporučujeme ještě letiště v Santiagu (cca 1,5 hod jízdy). Doprava z letiště není zahrnuta v ceně pobytu a stojí 35 USD/auto z letiště v Puerto Plata a 100 USD/auto ze vzdálenějšího letiště v Santiagu. Pozor, letiště v Punta Cana opravdu nedoporučujeme, je od nás cca 6 hodin jízdy a několik přestupů.

Vzhledem ke zkoupení všech přímých letů na rok 2020 do Dominikánské republiky zahraničními cestovními kancelářemi, potýká se obyčejný smrtelník, který nechce do hotelů mezinárodních korporací a rád se při cestování setkává i s reálnými obyvateli dané krajiny, s velkými problémy. 

I nadále zůstávají nejlepší a za poslední roky také nejlevnější variantou letenky za cenu cca 16 tis. Kč s Air Canada nebo American Airlines, které po zadání měst Praha – Puerto Plata, popřípadě Vídeň – Puerto Plata najdete na skyscanner.cz.

Letenky s jedním přestupem za cenu cca 20 000 Kč nabízí finská spol. “Finnair“. Tato spol. létá jen vybrané dny v týdnu, proto je třeba předem konzultovat délku pobytu.

Jaká je realita?

Přečtěte si v autentických příspěvcích od našich účastníků o tom, jak to u nás ve skutečnosti vypadá.

• Tohle prostě chceš zažít!!!
• Dycky surf, jóga a rum
• Třetí den se to zlomilo

LOKALITA

Česká republika s deseti miliony obyvatel je od roku 2004 součástí Evropské Unie, zachovala si ale svou původní měnu, českou korunu. Zemědělskou krajinu v posledních letech sužuje pěstování řepky. Po silnicích se jezdí vlevo, maximální povolená rychlost na dálnicích je 130 km/h. Úředním jazykem je čeština, některým nářečím není příliš rozumnět.

Ve světě surfingu je Česká republika neznámým pojmem, nekoná se v ní závod světového poháru, prozatím z ní nepochází ani žádný významný surfař. Mezi odbornou veřejností ji proslavil web windguru.com, za raritu je pak považováno to, že každý druhý český influencer surfuje, popřípadě se jako surfař minimálně prezentuje. Za průkopníka surfingu je, podobně jako v jiných sportovních oblastech, považován Jára Cimrman.

JÓGA NA LANZAROTE

Jóga a surf na břehu oceánu, ubytování s výhledem na pláž, vlny, ostrovy a sopky. Toto jsou ideální pobyty i pro ty, kdo mají home office, protože nejen Wi-Fi tu šlape skvěle! V nabídce máme dvoulůžková studia a bungalovy  pro čtyři až deset osob. Rádi vyřídíme individuální požadavky na ubytování. Doporučujeme prodloužené pobyty.  Chcete-li jet na Lanzarote v jiném termínu, hledejte zde.

Každá z pěti lekcí bude mít jasně dané téma. Začneme základními principy jógy, představíme si jógu pro zdravá záda a jógu pro surfaře, seznámíme se s detox jógou a před koncem pobytu také s jógou proti stresu. V rámci pobytu bude čas na vaše dotazy, prostor pro variace asán, individuální konzultace a výživové tipy, které pomáhají udržet tělo ve skvělé kondici.

Třešničkou na dortu pak bude surfová lekce v češtině na pláži přímo před ubytováním, připravená na míru vašim dosavadním zkušenostem, ať už úplných začátečníků nebo pokročilých jezdců. V ceně pobytu jsou dále čtyři dny freesurfingu, BBQ a dva výlety po ostrově za sopkami, vlnami, architekturou a dalšími krásami tohoto málo známého ráje.

INDIVIDUÁLNÍ SLUŽBY

Pokud jsou vámi vybrané termíny obsazeny, nebo nemáte zájem o Surf-Trip balíček, můžete libovolně využít našich individuálních služeb.