PROČ JÓGA A OCEÁN?

 

Už som si 12 rokov spokojne jógovala, absolvovala množstvo domácich aj zahraničných školení a workshopov, učila v najprestížnejších jógových štúdiach v Prahe a zrazu to prišlo….môj prvý surfový camp.

Bol v Španielsku a zúčastnila som sa ako ‘bežný účastník zájezdu’, ktorý presne netuší, do čoho ide. Ono to so surfovaním ani nejde. Ta skúsenosť je neprenesiteľná. To si musí každý vyskúšať sám na vlastnej koži. Prekvapenie, že mi to vôbec, ale absolutne vôbec nejde bolo veľké. Ako jógový učiteľ v dosť dobrej fyzickej aj psychickej kondici, som očakávala lepšie výsledky. (Aaaach tie očakávania….tie nie sú dobré v žiadnej oblasti nášho života, v surfovaní dvojnásobne).

Ale nenechala som sa odradiť. Viac ako samotné jazdenie, ma zaujala celá atmosféra surfovania a komunita okolo nej. Veľmi podobná zmýšlaním tej našej jógovej. Možno ešte o trošičku viacej mysľou otvorená. Rešpekt k prírode, ľuďom okolo a predovšetkým samým k sebe sú hodnoty v tejto komunite silno uznávané. Preto aj keď nemáte ambice ísť do vĺn, bojíte sa sily oceánu, tak len samotné sedenie na pláži a pozorovanie diania okolo je nezabudnuteľný zážitok. Len tak pozorovať vlny, vypnúť hlavu, to je úžasná meditace, ktorú sa vôbec nemusíte učiť. To, čo sa komplikovane snažíte pochopiť doma, či v jógových studiach, tu na brehu oceána pôjde samo.

A pre tých z Vás, ktorý sa chystáte vrhnúť do vĺn (skúšať a učiť sa surfovať do nekonečna ako ja), ukážem ako Vám v tom jóga pomôže. Lekce mám vždy upravené podľa toho, čo v daný deň vo vode zažívate. Keď je to tam náročné – prevediem Vás uvoľňujúcim a regenerujúcim cvičením. Keď sú podmienky vo vode miernejšie, dáme si intenzívnejšiu, dynamickejšiu jógovú praxi. Každý si v jóge nájde to, čo potrebuje. Tak to s ňou funguje.

A tie úžasné a neobvyklé miesta, kde pri oceáne jógujeme sú nezabudnuteľným zážitkom samým o sebe.

Či už si vyberiete Karibik, Franciu, Bali alebo Španielsko užite si na plno toto čarovné spojenie JÓGY, OCEÁNU A SURFOVÁNÍ.

Zo srdca odporúčam 🙏🏼
Veronika